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MEIN Leben will ich haben denn glücklich steht mir gut

Von 21.10.2022 15:00 bis 23.10.2022 12:00

2 - Tages - Seminar am Luganersee


*Entspannung...zum Runterfahren
*Erholung...öffnet kreative Räume
*Erkenntnisse...für mehr Energie

In unserer heutigen Tempogesellschaft leiden viele Menschen an diversen Missempfindungen. Leistungsanspruch, Perfektionismus, Ärger, Druck und mangelnder Selbstwert lösen emotionales Geschehen aus, welches sich dann im Körper in Form von Symptomen zeigt und manifestiert, z.B. innere Unruhe, Magenbeschwerden, Bandscheibenvorfälle, Allergien, Kopfweh, Erschöpfungszustände.

Hinter solchen Beschwerden können sich ursächlich drei Komponenten verstecken: einmal die zukunftsbezogenen Ängste, die vergangenheitsorientierten Sorgen und die vernachlässigte gegenwärtige Achtsamkeit.

Kennst du Aussagen von dir, wie:
• Eigentlich sollte ich mal was für mich tun.
• Wann habe ich eigentlich Zeit für mich?
• Warum bin ich nicht glücklich, obwohl ich eigentlich keinen Grund zu jammern hätte?

Willst du weiterhin nur funktionieren? Willst du bis zum Urlaub/ zur Pension warten, bis du Zeit für dich hast? Keiner wird auf dem Sterbebett sagen: Ach, hätte ich doch mehr gearbeitet. Und: Willst du aus der Jammerfalle rauskommen?

Dann tu dir was Gutes. Lebe DEIN Leben, denn glücklich steht dir gut.

An diesen Tagen beschäftigen wir und mit verschiedenen Entspannungsmethoden, Notfalltools beim Gedankenkarussell, mit Selbstbestimmungs- und Abgrenzungsübungen etc. Du erweiterst deine Selbstreflexionskompetenz durch einfache Out-of-the-box-Übungen und erhöhst dadurch deine persönliche Stärken-Weiterentwicklung.

Für alle, denen mehr Gesundheit und mehr psychische Widerstandskraft wichtig ist!

Für alle, die Urlaub und Bildung auf hohem Niveau lieben!

 

 


WANN:   

Freitag - Sonntag, 21.10. - 23.10.2022

     
REFERENT:   Doris Jäger
     
KOSTEN:  

970.- incl. Mwst., INCLUSIVE 2 Übernachtungen, Selbstverpflegung im Haus möglich

KEINE VORKENNTNISSE NÖTIG! 

     
WO   Design-Villa Primula, 22018 Porlezza / Italien, Via Prati 50
     
ANMELDUNG:   Tel: +43 650 61 453 01
    Email: office@nhp-jaeger.at
     

 

Details:

Die Anreise erfolgt individuell. Die Veranstaltung beginnt am 1. Tag um 15 Uhr und endet am 3. Tag um 12 Uhr. Anschließend gehen wir gemeinsam Mittagessen.

 

Die Location:

Porlezza liegt auf der italienischen Seite des Luganersees, 8 km von der Schweizer Grenze entfernt.

Die Fahrzeit beträgt von mir, Wolfurt/Vorarlberg, aus ziemlich genau 3 Stunden.

Die Design-Villa Primula liegt in der ersten Seereihe, das heißt der See liegt praktisch vor Haustür.

Das stilvolle Ferienhaus ist ein strategisch guter Ausgangspunkt für Wanderungen, Radtouren (z.B.Fahrradhighway vom Luganersee zum Comersee, ca. 12 km) und Bootsfahrten auf dem See. Es gibt auch gute und günstige ital. Restaurants und Cocktailbars ganz in der Nähe. Ganz in der Nähe kann man auch Pferde ausleihen.

Wenn du magst, kannst du auch auf facebook schauen. Dort gibt es weitere Inputs für einen gelungenen Urlaub in Porlezza.
https://www.facebook.com/Design-Villa-Primula-Luganersee-Italien-105125581974603

Für die Teilnehmer*innen stehen 2 Doppelzimmer und ein Bad zur Verfügung. Auf der großen Terrasse befinden sich chillige Loungemöbel.

 

Villa PrimulaVilla Primula01Villa Primula02



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